MAGIC SPELLS

No Plastic Challenge / プラなし生活

This spring, we decided not to purchase any more plastic. For years, we had bought lots of bulk/refillable items and tried to minimize...

初めて子供との約束を破った日。

去年の６月、子供と決めていた約束を破った。忘れていたわけでも、特別な理由があったわけでもない。ただ、急いでいたから、わかっていたけど、なんとなく約束を守らずに出かけてしまったのだ。そしてその６時間後、私は生まれて初めて救急車に乗っていた。涙のバイバイ...

「しなかったこと」リスト。立ち止まっている人たちに声を大にして言いたいこと。

家族旅行中に白血病の宣告を受け、いきなり治療を開始することになった私の記録の続き。前回は、私が治療中にしてきたことと癌との付き合い方について書いてみました（ここ）。今回はその反対で、治療中に「しないように」してきたことについて書いてみようと思います。どうしても、「癌」と言...

治療中に「したこと」リスト。癌との付き合い方。

２０２０年の初め、家族旅行中にいきなり癌を宣告され、治療に突入することになりました。寛解に至ったのち、少しずつ書きためている私の体験談。今回は、私の独断による・・治療中に「すべきこと・すべきではないこと」について書いてみます。...

鳩になった子供に教えられたこと。

先日、うちの娘きいなが７歳になった。彼女は、親の私が羨ましくなるくらいピュアで真っ直ぐで、実は私のロールモデルだったりもする。彼女の優しさも、どこか一本筋が通っているところも、私たち親のお陰ではなく、彼女の生まれ持ってのものであり、彼女の世界観のお陰なので、親バカと思われ...

World Cancer Dayに思うこと。

一年ちょっと前、私の中にある血液を作る工場が癌細胞を作り始めた。日々の忙しさのせいで、自分の体の中で起きているそんな変化に全く気がつかなかった。自分のことを後回しにし、自分の心の声を聞かない言い訳はいつも簡単に見つかった。...

健康のための毎日の習慣：自分にゆとりを作る方法

普段から健康に気をつけて、食べるもの、肌に触れるもの、ひいては心に触れるものにも、自分なりにこだわって生きてきたのですが、ちょうど一年程前、突然白血病と診断を受けました。（皮肉なもので、「健康的な暮らし方」のワークショップの講師をする予定だった数日前・・・）...

いろいろな瞑想を試してみた。子供も一緒にやってみた。

今回は私が今までに試してきた瞑想方法についてのお話。一年前の家族旅行中にいきなり癌の宣告を受けた私が、より健康であるために、より幸せであるために行なっている毎日の習慣についての記事を書いた際、習慣の一つとして「瞑想をする」とあげたのですが、瞑想に関しての内容だけでやたらと...

ほろ酔い程度で生きていく。

初めて、私の身体に抗がん剤が注入されたあの日から一年が経つ。黄金色の抗がん剤に「頼んだよ、相棒」と、体内の白血病細胞を消す手伝いをお願いしてから一年だ。あまりに非日常な出来事が多かった２０２０年だったから、あの日から「もう一年」というべきか、「まだ一年」というべきか迷っ...